Jesienią nasza skóra potrzebuje specjalnej troski i uwagi. Jak o nią zadbać? O czym warto pamiętać? Co zrobić, aby skóra była piękna, gładka i jędrna? O tym, przeczytasz w tym poście.

Jak zadbać o siebie jesienią?

1. Dobre nawilżenie to podstawa

Podstawową i najważniejszą rzeczą, o jakiej powinniśmy pamiętać zwłaszcza jesienią, jest zapewnienie naszej skórze odpowiedniej dawki nawilżenia. Skóra bardziej się przesusza, narażona jest na różne warunki atmosferyczne takie jak wiatr, niższa temperatura itp. Warto pamiętać nie tylko o kremie, ale można stosować coś mocniejszego, co da większe efekty, zregeneruje skórę i ją ujędrni, jak np. serum. Jeśli zaś mowa o ciele – jesienią możemy stawiać na bardziej treściwe konsystencje – masła, balsamy do ciała, które otulają naszą skórę, nawilżają ją i chronią przed wspomnianymi czynnikami. Marka Nacomi i Fluff ma tutaj ogromny wybór produktów w tej kategorii i na pewno każdy znajdzie idealny dla siebie.

Istotna jest tutaj także regularność w tym, co robimy. Żaden zabieg czy kosmetyk nie sprawi, że od razu nasza skóra będzie pięknie wyglądać przez cały czas – trzeba pamiętać o tym, aby być konsekwentnym i regularnym i starać się robić to systematycznie, a nasza skóra wtedy odwdzięczy się pięknym wyglądem.

2. Złuszczanie skóry, peeling i oczyszczanie

Nie możemy zapomnieć także o złuszczaniu skóry – jesień to dobry czas na wprowadzenie kwasów do pielęgnacji, w przypadku ciała – warto skupić się na regularnym szczotkowaniu ciała. Szczotka do ciała nie tylko złuszcza martwy naskórek, ale także pobudza krążenie i ujędrnia. Oczywiście warto przynajmniej 1-2 razy w tygodniu stosować peelingi – zarówno te do twarzy jak i peelingi do ciała, w zależności od potrzeb naszej skóry. Świetne suche peelingi kawowe znajdziesz wśród kosmetyków marki Nacomi i Fluff. Możemy także do ciała wykorzystać czarne mydło – również bardzo dobrze sobie radzi, pozostawiając naszą skórę oczyszczoną i przygotowaną na kolejne kroki pielęgnacji. Uzupełnieniem dla czarnego mydła jest rękawica Kessa Hammam, stworzona z naturalnych włókien, które dają niesamowite właściwości oczyszczające. O rytuale Hammam, w którym używamy właśnie czarne mydło i rękawicę Kessa, możesz poczytać więcej w oddzielnym wpisie, poniżej. Tak przygotowane ciało, jest wygładzone, jędrne i gotowe na przyjęcie kosmetyków, które ją nawilżą, natłuszczą i pomogą w walce z suchą skórą.

ZOBACZ WPIS: Jak mieć gładkie i jędrne ciało? Czarne mydło i zabieg Hammam - na czym polega i jak zrobić go w domu?

Na Puderek.com.pl kupisz kawowe peelingi do ciała oraz inne złuszczające produkty 

3. Nie zapominaj o włosach

Gdy już zadbasz o twarz i ciało, pamiętaj również o tym, aby poświęcić trochę czasu swoim włosom. Jesień sprzyja dłuższym zabiegom, domowemu spa, dlatego dobrze zadbać także o włosy. Regularne olejowanie sprawia, że włosy wyglądają naprawdę niesamowicie, są gładkie, lejące i mięsiste. Jeśli są suche, taki zabieg na pewno pomoże Ci poradzić sobie z tym problemem. Oczywiście, regularność to podstawa. Jeśli już rozpieszczasz swoje włosy – zrób także peeling skóry głowy, oczyść ją, a także nałóż maskę lub odżywkę na długości włosów. Daj wszystkim produktom czas – nie zmywaj ich od razu po nałożeniu, pozwól im zadziałać. Maski do włosów, odżywki do włosów, szampon peelingujący, które z pewnością świetnie się sprawdzą w tym celu, znajdziesz wśród produktów marki Anwen. Możesz dopasować produkty do rodzaju swoich włosów – w zależności od tego, czy masz włosy niskoporowate, średnio-, czy wysokoporowate. Oczywiście istotne są także końcówki – nie przesuszaj ich zbyt mocno (staraj się używać suszarki z chłodnym, nie bardzo gorącym nawiewem, nie pocieraj też ich zbyt mocno , one są cały czas narażone na uszkodzenia mechaniczne i czynniki atmosferyczne – zadbaj o nie, podetnij te rozdwojone i regularnie stosuj i zabezpieczaj je produktem do tego przeznaczonym, czyli serum na końcówki.

ZOBACZ WPIS: Kosmetyki do włosów ANWEN - co warto kupić?

ZOBACZ WPIS: Jak zregenerować i wzmocnić włosy po lecie?

4. Zadbaj o siebie od wewnątrz

Jesienią dni są coraz krótsze, chłodniejsze, zatem warto zadbaj o to, aby dostarczać naszej skórze odpowiednich składników – nie tylko od zewnątrz, ale przede wszystkim od środka. Jedz zdrowo, sięgaj po owoce i warzywa, pij dużo wody. Dodatkowo możesz suplementować te składniki, których potrzebuje Twój organizm i które są niezwykle istotne do prawidłowego funkcjonowania. Przykładem takiego produktu jest suplement od Anwen – Shake your hair, który ma przede wszystkim służyć Twoim włosom. Zawiera m.in. cynk, biotynę, selen, witaminy z grupy B i aminokwasy. Wystarczy raz dziennie wypić taki shake, aby dostarczyć i uzupełnić dietę o odpowiednie składniki. Suplement na włosy występuje zarówno w metalowej puszce: Shake your hair Anwen jak i jako uzupełnienie Shake your hair Anwen, więc gdy tylko się skończy i chcesz kontynuować kurację - możesz dokupić nutrikosmetyk i przesypać do dużego opakowania. 

5. Dłonie i stopy też potrzebują Twojej uwagi

Dbając o ciało i włosy, warto także zadbać o stopy i dłonie, o których często zapominamy bądź pomijamy je w codziennej pielęgnacji. Krem do rąk i stóp to oczywiście podstawa, ale co jeszcze? Zrób sobie kąpiel z solą, złuszcz martwy naskórek ze stóp, porządnie je nawilż – krem do stóp z mocznikiem zregeneruje je, zmniejszy szorstkość i nawilży. Dłoniom zrób małe domowe spa – wykorzystaj to, co masz w kuchni – oliwę, sok z cytryny, sodę lub postaw na gotowe preparaty, kuracje i kremy. Dla wzmocnienia efektu możesz nałożyć grubszą warstwę kremu a na to specjalne bawełniane rękawiczki. Zadbaj również o swoje paznokcie – zmyj poprzedni lakier, odsuń skórki, nałóż odżywkę do paznokci. Na koniec, pomaluj paznokcie i ciesz się pięknie wypielęgnowanym ciałem!

Wszystkie produkty pokazane w tym wpisie są dostępne w drogerii internetowej Puderek.com.pl